Cambiare la visione: smettere di fumare non è una rinuncia Quello che scrivevo qui è tutto vero. Oggi sono 18 mesi che non fumo. Se non cambia l’atteggiamento mentale e smettere di fumare resta solo un atto di volontà, si vivrà per sempre come se si fosse rinunciato a qualcosa di meraviglioso. Il passo da fare è il cambiamento di visione nei confronti della decisione di smettere. Questo è il primo e fondamentale passo da compiere. … [Read more] su di noiSmettere di fumare: non sono migliore di te
fumo
Ecco come ho smesso di fumare e perché
Tre mesi. Tre mesi senza fumo. Tre mesi senza fumo che rientrano in questo percorso di decluttering. Le unghie stanno sempre lì, con il loro smalto, i polmoni cominciano a stare meglio, lo vedo quando corro, la casa continua a cambiare forma. Ieri ho letto … [Read more] su di noiEcco come ho smesso di fumare e perché